Het komt vast weleens voor in je relatie dat je onenigheid hebt, een discussie hebt met je partner of je hebt een woordenwisseling. Het is heel normaal om eens een beetje gedoe met elkaar te hebben, als je het vervolgens maar weer op kunt lossen. Toch kan het zo zijn dat je er samen niet meer uitkomt, maar wel samen verder willen gaan. Een relatietherapeut kan hierbij hulp bieden om elkaar weer op een andere manier te zien en om weer van elkaar te houden, zoals jullie dat nog niet eerder hebben gedaan. Hieronder lees je precies hoe je je relatieproblemen aan kunt kaarten bij een relatietherapeut in Rotterdam.

Waarom kiezen voor relatietherapie?
Om te beginnen is het natuurlijk goed om te kijken waarom het prettig is om in relatietherapie te gaan met je partner. Zo kan het zijn dat je niet meer zo goed communiceert met elkaar, je loopt elkaar continu mis en de irritaties stapelen zich op. Door te gaan in relatietherapie Rotterdam kun je hulp krijgen bij het respectvol uiten van gedachten en gevoelens. Ook kan het zijn dat het vertrouwen is aangetast tussen jullie. Het opbouwen van vertrouwen kan ook door middel van een therapeut gebeuren. Ook is het prettig om een bemiddelaar te hebben, mocht de ruzie tussen jou en je partner helemaal uit de hand lopen. Kiezen voor online relatietherapie kan natuurlijk ook als jullie dat prettiger vinden. Zo is er voor iedereen wat wils als je wil gaan voor relatietherapie.

Hoe gaat therapie in zijn werk?
Voor jezelf is het natuurlijk ook prettig om te weten hoe therapie in elkaar steekt. Zo kan het zijn dat je geen weet hebt wat je kunt verwachten. Om te beginnen begin je samen met je partner met een intakegesprek. Hier kun je kennismaken met de therapeut, kun je in de problemen die tussen jullie spelen makkelijk in kaart brengen en kun je doelen opstellen die je graag wil bereiken met je partner.

Na de intake krijg je therapiesessies door de therapeut. Hierin kun je werken aan jullie communicatie, het uiten van emoties en kun je gedragspatronen veranderen waar nodig. Tijdens een sessie krijg je huiswerk mee naar huis, waar je met elkaar aan kunt oefenen. Op die manier kun je verandering brengen in je relatie en kun je het misschien wel redden.

Tips voor succesvolle therapie in Rotterdam
Het is natuurlijk wel prettig dat wanneer je in therapie gaat, dat dit ook op een goede manier gaat gebeuren. Jullie moeten natuurlijk beide jullie steentje bijdragen voor succes. Hieronder staan een aantal tips die uitkomst kunnen bieden voor jullie therapie en de relatie natuurlijk.

1. Wees open en eerlijk
De eerste tip is meteen ook een van de belangrijkste tips. Zo is het verstandig om op en eerlijk te blijven tegenover elkaar. Het is belangrijk om open te blijven over situaties en gevoelens. Zeg het tegen je partner en tegen de therapeut, zodat je zonder problemen kunt werken aan je relatie.

2. Blijf geduld hebben
Als je in therapie bent gegaan voor je relatie, dan is het natuurlijk ook van belang dat je geduld hebt met elkaar. Geduld is een schone zaak en dit geldt ook zeker in een relatie. Je moet elkaar de ruimte geven om veranderingen door te voeren en inspanning te leveren voor jullie relatie. Wacht dus rustig af en heb geduld met elkaar.

3. Kies een therapeut die passend is voor jullie
Als laatste is het heel erg belangrijk om een therapeut te kiezen die bij jullie past. Jullie moeten beiden natuurlijk een prettige band hebben met de relatietherapeut uit Rotterdam om ook je gevoel te kunnen delen. Als iemand al geen goede connectie heeft, dan is het goed om door te zoeken voor het beste resultaat. Samen kom je er wel doorheen.