Samen bewegen is niet alleen gezond, maar vooral ook gezellig. Daarom organiseert Sportbedrijf Rotterdam van 25 september t/m 1 oktober de actie Plonzen & Praten, speciaal voor 55-plussers.  Tijdens deze week neem je gratis een vriend, buur of familielid mee naar het zwembad bij Fifty Fit, Banenzwemmen 55+ of Fit & Soepel. En na afloop? Dan staat er natuurlijk een bakkie klaar om samen bij te praten.

Waarom Sportbedrijf Rotterdam dit doet? Dat kan Hans (90), trouwe banenzwemmer bij Sportcentrum De Wilgenring het beste vertellen: “Oud worden is leuker met anderen om je heen. Hier heb je lol, je kunt kletsen en na afloop nog een bak koffie drinken. Ik ben daarna wel moe, maar voldaan moe.”

De actie geldt voor de volgende activiteiten: Fifty Fit, een gevarieerde groepsles in het water met lichte oefeningen, gericht op conditie en soepel blijven bewegen. Voor het banenzwemmen 55+, dat is op eigen tempo baantjes trekken in een rustige en veilige setting en de les Fit & Soepel. Hier doet men laagdrempelige oefeningen die spieren en gewrichten versterken en bewegen leuk houden.

De actie is geldig in alle deelnemende zwembaden van Sportbedrijf Rotterdam. Bij de kassa van de zwembaden liggen de brochures met vouchers klaar en kun je eenvoudig een zwemmaatje gratis meenemen.